L’alimentazione costante favorisce la perdita di peso rispetto a una dieta varia

L'alimentazione costante favorisce la perdita di peso rispetto a una dieta varia

Mantenere uno stile di vita sano nell’Italia moderna è allo stesso tempo semplice e complesso. Nonostante la ricchezza della dieta mediterranea, i cibi ultra-processati stanno diventando sempre più accessibili. Secondo le ultime stime, questi alimenti rappresentano già circa un terzo della dieta media degli italiani, rimpiazzando gradualmente i piatti della tradizione casalinga. Uno dei principi … Leggi tutto

Psicologia: le generazioni degli anni ’60 e ’70 sono diventate più resilienti grazie al “benigno disinteresse”

Psicologia le generazioni degli anni '60 e '70 sono diventate più resilienti grazie al benigno disinteresse

Cosa spiega il fatto che le persone nate in Italia tra il 1960 e il 1970 sembrino oggi emotivamente più forti? La risposta pratica non risiede nel fatto che i loro genitori fossero migliori, ma in una sorta di “benigno disinteresse” (benign neglect), che costringeva i bambini a regolare autonomamente il proprio stato d’animo e … Leggi tutto

«Non gettate le bottiglie vuote di maionese»… Come una comune confezione si trasforma in oggetti utili per la casa

«Non gettate le bottiglie vuote di maionese»... Come una comune confezione si trasforma in oggetti utili per la casa italiana

In una solare Italia, le bottiglie vuote di maionese diventano spesso un grattacapo per la casalinga che aspira all’ordine perfetto. A causa dell’alto contenuto di olio d’oliva o di semi al loro interno, sono difficili da sgrassare: anche dopo il risciacquo, sembra che la plastica conservi la «memoria» del grasso. Di conseguenza, dopo qualche esitazione … Leggi tutto

L’albero dei miracoli: cresce a tempo di record e trasforma il giardino in un’oasi anche a 40 °C

L’albero dei miracoli cresce a tempo di record e trasforma il giardino in un’oasi anche a 40 °C

Quando l’estate italiana diventa sempre più rovente e i periodi di afa si prolungano, l’ombra fitta si trasforma in un vero lusso. Nelle condizioni della penisola appenninica, pochi alberi possono competere con la Paulownia, una vera e propria “centrale elettrica asiatica”. Nel clima favorevole dell’Italia, è in grado di crescere di 3–4 metri all’anno. In … Leggi tutto

Tubi intasati da anni puliti in un istante: non servono aceto o bicarbonato, il segreto è molto più semplice

Tubi intasati da anni puliti in un istante non servono aceto o bicarbonato, il segreto è molto più semplice

L’acqua che scende lentamente dal lavandino della cucina è un problema tipico che molte famiglie italiane affrontano, specialmente dopo i pranzi domenicali ricchi di pasta e sughi elaborati. Nei tubi si accumula gradualmente uno strato di grasso, residui di cibo e il calcare tipico delle acque dure di molte regioni d’Italia. Tutto questo, col tempo, … Leggi tutto

Perché sempre più utenti abbandonano Microsoft Office?

Perché sempre più utenti abbandonano Microsoft Office

Per molto tempo, Microsoft Office è stato considerato lo “standard d’oro” dei software per ufficio, capace di soddisfare qualsiasi esigenza: dalle tesi degli studenti dell’Università di Bologna ai complessi report delle società finanziarie di Milano. Applicazioni come Word, Excel e PowerPoint erano diventate così comuni che per anni gli italiani non hanno nemmeno preso in … Leggi tutto

Proprietari italiani dicono addio allo stucco: il nuovo trend nelle ristrutturazioni sono le pareti tese

Proprietari italiani dicono addio allo stucco il nuovo trend nelle ristrutturazioni sono le pareti tese

I soffitti tesi sono da tempo uno standard di qualità negli appartamenti di Roma и Venezia. Tuttavia, oggi in Italia sta guadagnando popolarità una nuova tecnologia derivata dalla finitura dei soffitti: le pareti tese. Invece di passare settimane tra strati di intonaco, levigatura e verniciatura, gli artigiani italiani propongono l’installazione di teli senza cuciture. Questa … Leggi tutto

In Italia non è più di moda andare al ristorante: ora lo chef si chiama a casa. È più economico

In Italia non è più di moda andare al ristorante ora lo chef si chiama a casa. È più economico

Il tradizionale stile di vita italiano — la dolce vita — è sempre stato associato a cene animate nei ristoranti, al tintinnio dei calici sulle terrazze e alla prenotazione di un tavolo nella trattoria preferita con settimane di anticipo. Tuttavia, oggi il concetto di “lusso” per gli abitanti della Penisola sta cambiando volto. Invece di … Leggi tutto

Aggiungete 4 cucchiai in 3 litri d’acqua e anche i calzini più vecchi diventeranno più bianchi delle nevi delle Dolomiti

Aggiungete 4 cucchiai in 3 litri d'acqua e anche i calzini più vecchi diventeranno più bianchi delle nevi delle Dolomiti

Nelle vetrine delle boutique milanesi, i calzini bianchi appaiono impeccabili. Tuttavia, dopo qualche passeggiata tra i vicoli acciottolati, la tonalità diventa leggermente grigiastra e il materiale sembra “stanco”, anche se viene lavato regolarmente. Per ogni italiano che apprezza la bella figura, è un vero incubo quando il bianco smette di essere abbagliante. Spesso il problema … Leggi tutto